Como cada año, la Navidad es una época que nos llena de mucha felicidad.
Una Navidad vital: Véase y siéntase saludable
Entradas Por: VidaSana
7mo. Festival VIDASANA
Nuevamente VIDASANA se hace presente como es tradición es uno de los eventos que ha roto los esquemas en cuanto a la promoción de habitos saludables y un mejor estilo de vida. Hablamos del 7mo. Festival VIDASANA Especial Fitness y Salud, que en esta edición se llevará a cabo el día sábado 3 de diciembre... Read more »
Pilates: un ejercicio completo
No dude en comenzar esta rutina de actividad física, basada tanto en el perfeccionamiento corporal como en el balance mental. Le compartimos una galeria de fotos en las que puede realizar una rutina básica de pilates.
Ensalada "Corona Navideña"
Esta deliciosa y colorida ensalada la puede preparar como entrada para el plato fuerte en su cena navideña. Compartimos los ingredientes y procedimiento para que sorprenda a sus invitados y familia.
Un postre con color y sabor
Una de las actividades que los niños más disfrutan es saborear su comida favorita, lo cual los llena de inmensa felicidad. Por ello, es muy importante acostumbrarlos a consumir lo más saludable.
Tips para dejar de fumar
Los principales factores de riesgo para padecer la Enfermedad Pulmonar Crónica, son el tabaquismo, la contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como en el exterior, y la inhalación de partículas de polvo y sustancias químicas en el lugar de trabajo.
