La leyenda de un ermitaño que ingenió una serie de estiramientos con el objetivo de curar sus propios dolores es la base de la enseñanza en un popular colegio de medicina tradicional en Bangkok.
Según relatan los escritos …
¿Qué son los calambres musculares?
Los calambres musculares son contracciones espasmódicas, involuntarias y transitorias de un músculo o de un grupo muscular que, aunque no son estrictamente una lesión, provocan un intenso dolor.
Suelen aparecer en …
En la actualidad, estar activo físicamente se ha vuelto algo importante en cada etapa de la vida, existe una infinidad de deportes que se adaptan a los gustos y necesidades de cada persona, en la …
El objetivo principal del fitness es el mejoramiento de distintos componentes de la salud, a través de la actividad física, la cual se basa en estudios científicos tomando en cuenta principalmente la individualidad de cada …
