Fitness

Consejos fitness de la medallista de oro, Nina Zamora

Si ya decidiste comenzar una vida fitness, debes concentrarte en este pensamiento: Este es un proceso y no hay una manera perfecta de hacerlo. Sea cual sea tu motivación, ¡felicidades! Estás a punto de experimentar …



Hip thrust, el ejercicio más potente para poner en forma los glúteos

Esto tarda tu cuerpo en perder la forma cuando dejas de hacer ejercicio

¡MITO! Sudar no significa adelgazar

NUEVA EDICIÓN DIGITAL

KIOSKO DIGITAL +





Cargando video...


Suscríbete a nuestro canal