¿Tiempo de calidad en el ejercicio?
Una de las excusas más comunes para no realizar ningún tipo de ejercicio, es la falta de tiempo y si eres del grupo de personas con estos obstáculos.
Te presentamos la …
Con la rutina diaria es difícil definir la hora adecuada para realizar una actividad física y que esta pueda darnos los resultados que buscamos.
Son muchas las investigaciones realizadas en torno a este tema que nos …
El programa Balance by Team AVES presentó los resultados finales y premió a los ganadores, dicha iniciativa fue todo un éxito ya que cumplió su principal objetivo: promover cambios de estilo de vida en los …
Si eres amante del yoga, seguramente vas a querer practicar esta nueva disciplina en tendencia que combina técnicas de gimnasia y artes aéreas, ¿lo imaginas?
Fly Yoga o yoga aéreo es una técnica completa que tiene …
