Si tu meta en este 2019 es bajar de peso y tonificar tus músculos, te contamos que hoy puedes ejercitar tu cuerpo de una manera diferente, practicando crosspilates. Como su nombre lo dice, es la mezcla …

Palmas, taconeos, flamenco, rumba y bulería, se reúnen en una misma rutina fit, en la que además de relajarte con el compás de la música, bajarás de peso y mejorarás la coordinación en tus movimientos. Esta …

  ¡Adiós a esos kilos extra, empieza a quemar ya grasa! https://www.youtube.com/watch?v=Jt3fEeHzBDU