Hoy te dejamos 10 tips para realizar ejercicio de manera sustentable. ¿ Te animás a probar?
Ejercitar al aire libre: Encerrarse en el Gym puede ser una buena idea para empezar a hacer deportes, …
Hoy en día la mayoría de las personas buscan a través del ejercicio tener un buen cuerpo, lograr un equilibrio entre peso y altura, pero dejan de lado la estabilidad de la mente que es …
En El Salvador, cada 19 de septiembre se conmemora el día del “Ciclista Salvadoreño”, según el decreto de la Asamblea Legislativa, que se emitió en el año 2015, en reconocimiento a su labor, disciplina y …
El impacto de la salud mental en la salud física ha sido estudiado desde diferentes perspectivas, pero, principalmente, la psicología social se ha encargado de atestiguar que, incluso un insulto repetido el tiempo suficiente, puede tener un …