Fitness

Mantente hidratado durante tu rutina de ejercicio

¿Alguna vez te has sentido débil, con dolor de cabeza, mareado, irritable y con mucha sed? Si respondiste que sí al menos a 2 de estos síntomas, ¡podrías estar deshidratado! Al estar realizando algún tipo de …



Mejores superficies para correr, sus impactos y posibles lesiones

Conoce cómo controlar tu cuerpo con el método Pilates

La ciencia confirma cuál es el mejor ejercicio para mantenerse sano

NUEVA EDICIÓN DIGITAL

KIOSKO DIGITAL +





Cargando video...


Suscríbete a nuestro canal