Bienestar

Evita el estrés de fin de año con estos consejos

  El fin de año y sus festividades, generalmente, incrementan el estrés, debido a que aumentan las tareas laborales y personales, y nos presionamos por cumplir objetivos y metas antes del 31 de diciembre. Balances, reuniones, …



Ir al cine aporta grandes beneficios a tu salud mental

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