¡Hoy es el momento para dejar las excusas a un lado y decidir enfocarte en tus objetivos! Trabaja por tu cuerpo y siéntete cada día mejor.
Practica el Body Barre, un tipo de ejercicio que es …
¡No más vida sedentaria en casa!
El estirarse te vuelve más activa. Los beneficios de hacerlo cuando te levantas de la cama, antes de que hagas ejercicios o durante la jornada laboral, (home-office) son muchos y …
Esta parte tan femenina puede desdibujarse y perder parte de su armonía cuando se almacena un exceso de grasa. Hacer ejercicio de forma habitual y conservar una alimentación equilibrada te ayudará a decir adiós a …
"Trato de cuidar mi alimentación, trato de comer muy bien, trato de comer cosas naturales, orgánicas, no como carnes, soy vegetariana, la clave está en la alimentación", afirma Aislinn Derbez.
La hija del comediante Eugenio Derbez …
