Palmas, taconeos, flamenco, rumba y bulería, se reúnen en una misma rutina fit, en la que además de relajarte con el compás de la música, bajarás de peso y mejorarás la coordinación en tus movimientos.
Esta …
Lo sabemos, suena talmente irreal pero una empresa Alemana desarrollo la primera cerveza con proteínas sin alcohol para que los fanáticos a la vida fitness también puedan disfrutar de una bebida tan inusual y popular …
Perder el exceso de peso tras el embarazo no es imposible, aunque sientas que recuperar la figura después de dar a luz se convierte en todo un reto. Existen algunos trucos sencillos que pueden ayudarte …
Últimamente la palabra “resiliencia” está muy de moda y se relaciona casi que con todo, pero este término data de los años 60’s y es una cualidad que todos tenemos en mayor o menor medida, …
