Bajar de peso es complicado. No solo porque nos cuesta dejar de comer lo que nos gusta y nos desanimamos cuando los resultados no llegan rápido, sino también porque nuestro cuerpo tiene mecanismos para hacérnoslo …
Las articulaciones son la unión entre dos huesos, dos cartílagos o un hueso y un cartílago. Su principal función es permitir la movilidad o el movimiento de nuestro cuerpo.
Las causas que pueden dañar nuestras articulaciones …
¿Te has preguntado alguna vez, qué tan activo es tu día? Sabemos que con el paso del tiempo y aumento de las responsabilidades, es más difícil ordenar nuestra rutina y destinar algunos minutos para realizar …
La quinta edición del fitness day by VIDASANA fue todo un éxito. Los asistentes derrocharon energía a través de diferentes actividades.
El evento Fitness Day by REVISTA VIDASANA se realizó el pasado fin de semana en …
