Fitness

¿Pausa en tu meta fitness? Retoma y actívate con estos consejos

Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí te compartimos herramientas para activarte. "Cuando pasamos por largos periodos de inactividad física (ya sea por …



¿Por qué correr fortalece el corazón?

Tips para practicar ejercicio en las mañanas y obtener resultados

Acelera tu metabolismo con estos cinco pasos

NUEVA EDICIÓN DIGITAL

KIOSKO DIGITAL +





Cargando video...


Suscríbete a nuestro canal