La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, la higiene y el deporte. Alimentarse con una nutrición variada, con mayor cantidad de frutas y vegetales, …

El secador y la plancha son un amor dañino, sabemos que maltratan nuestro cabello, que no es ideal usarlos todos los días, pero ese look que tanto amamos lo requiere, nosotros te entendemos. ¿Has pensando en …

La falta de actividad física representa un factor de riesgo crucial en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Además, la Organización Mundial de la Salud confirma la importancia de …