La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, la higiene y el deporte.
Alimentarse con una nutrición variada, con mayor cantidad de frutas y vegetales, …
Estamos acostumbrados a vivir en ciudades llenas de cemento, autos y edificios. Sin embargo, en las ciudades siempre han estado también presentes los árboles y los jardines, y el paso del tiempo ha demostrado que aportan …
Lavarse las manos no requiere costos económicos, porque es una sencilla técnica que trae beneficios de salud, en niños y adultos; especialistas afirman que está comprobado que se puede prevenir el 80% de enfermedades por esta …
Por ello, para evitar un problema mayor es importante que las personas sigan una rutina de skincare antes y después de realizarse un maquillaje, debido a la deshidratación que sufren las capas profundas de la …
