Calabaza: descubre sus propiedades nutricionales y los beneficios a tu salud

Las calabazas se ponen de moda comodecoración en Halloween, también son deliciosas y están llenas de nutrientes. Según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), tienen una parte comestible de 67 g por cada 100 y …

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Ingrid Macher: "Si no hubiese sido saludable, el cáncer me hubiera vencido"

Experta en nutrición holística, entrenadora personal certificada, campeona de concursos fitness, youtuber, instagramer y creadora de programas motivacionales de salud integral. Muchos salvadoreños somos seguidores de sus redes sociales, pero también de su tratamiento actual. Cuando …

5 ideas sencillas para que tus niños elijan comer alimentos saludables

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI, según la Organización Mundial de la Salud. Un elemento clave para atacar el problema de la obesidad es centrarse en …

¡Así vivimos el evento "Un toque de valentía"!

VIDASANA hace un llamado para la prevención del cáncer de seno y detección temprana El pasado 13 de octubre realizamos el lanzamiento de nuestra edición 63 en el marco de la campaña “Un toque de valentía”, …