Tal vez te suceda: tus hijos se la pasan sentados (en la silla del carro, en el coche de bebé, en la clase, frente al televisor, frente a la computadora). Tú los regañas, pero tampoco …

Acelerar el metabolismo es lo que nos interesa a todos cuando queremos perder peso. El metabolismo es la capacidad que tiene nuestro cuerpo para transformar los alimentos que ingerimos en energía. Y la energía nos …

  El día de nuestro tan ansiado FitnessDay llegó y, con él, el dinamismo y la disposición de todos aquellos fans que se ejercitaron junto a nosotros por el bien de su salud. Con los tenis puestos y un …