3 ejercicios para fortalecer el sistema inmunológico
El sistema inmunológico tiene una misión valiosa para nuestro cuerpo: actuar como defensa natural contra las infecciones, las bacterias ...
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¿Cuál es la funcionalidad de los ejercicios por intervalos?
¿Tiempo de calidad en el ejercicio? Una de las excusas más comunes para no realizar ningún tipo de ejercicio, ...
¿Quieres estar saludable? Practica una dieta rica en vitaminas
Mantener una dieta rica en nutrientes permite mantenerte sano, ya que fortalece el sistema inmune. Sin duda alguna, ...
Conmemoración y agradecimiento a los ciclistas salvadoreños
En El Salvador, cada 19 de septiembre se conmemora el día del “Ciclista Salvadoreño”, según el decreto de la Asamblea ...
Una mente tranquila pueden ayudar a tener un cuerpo sano
El impacto de la salud mental en la salud física ha sido estudiado desde diferentes perspectivas, pero, principalmente, la psicología social ...
Pasos para iniciar una vida fitness síguelos uno a uno
¡Elimina las excusas! Una vida sana no empieza de la noche a la mañana, debe tomar la decisión de hacer ...
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