Sorprende a tu familia con recetas nutritivas
¡Una comida saludable y deliciosa! Puedes disfrutarla en el almuerzo o para sorprender a tus invitados en alguna reunión.
Etiqueta: cocina saludable
Pay de pollo con vegetales y cubierto de papas rejas
Contenido nutrimental por porción: 330 calorías de energía 20g de proteínas (40% de la Ingesta Diaria Recomendada IDR) 4g de ...
Huevos rellenos de puré de papa y salmón con ensalada de arúgula
Contenido nutrimental por porción: 200 calorías de energía 19g de proteínas (39% de la Ingesta Diaria Recomendada, IDR) 2g de ...
Papas y vegetales al horno
Contenido nutricional por porción: 240 calorías de energía 7g proteínas 6g fibra 5.5g grasas saludables 1.5g grasas saturadas 105mg sodio ...
Pizza de papa, pavo y arúgula
Contenido nutrimental por porción: 480 calorías de energía 18g de proteína, 4g de fibra 12g de grasas saludables 3g de ...
Aprovecha las ventajas, practicidad y versatilidad que las papas tienen para tu estilo de vida
El estilo de vida actual tiene un ritmo tan acelerado que cocinar en casa parece cada vez más difícil. Cada ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.