Diabetes

Entérate de estos consejos para un control más saludable de la diabetes

jueves 30, abril 2020 - 7:00 am

Una persona que padece diabetes puede controlar su enfermedad si mantiene dentro de los márgenes saludables las concentraciones de azúcar o glucosa en la sangre. Para esto necesita mantener un triángulo equilibrado entre su alimentación, medicamentos y actividad física.

Cuando una persona es diagnosticada con una enfermedad crónica debe implementar los cambios y sugerencias recomendados por su médico para evitar complicaciones.

Reconoce tus niveles de azúcar: cómo usar un glucómetro de forma correcta

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Recomendaciones para lograr un control de tu diabetes: 

¿Qué puedes hacer para reducir el consumo de azúcar en los niños?

  • Debes realizarte los exámenes clínicos recomendados por tu especialista.
  • Incorpora un plan de alimentación que incluya las porciones sugeridas.
  • Sigue las recomendaciones de tu especialista con relación a la ingesta de tu tratamiento y la aplicación de insulina.
  • No olvides monitorear tu glucosa en los horarios indicados y llevar un registro de su comportamiento.
  • Incluye una rutina de ejercicios de acuerdo a tus capacidades.
  • No pierdas los controles médicos.
  • Busca información sobre la diabetes.

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