Sé feliz y olvídate de los ataques cardíacos

Publicado por & archivado en Salud.

Estudios demuestran que ser feliz es una manera eficiente de evitar los ataques cardíacos, por el contrario demostrar miedo resulta ser más perjudicial para nuestro organismo de lo que imaginamos. A veces encontrar razones para ser feliz, suena complicado debido al estrés diario, pero este estado es beneficioso en muchos aspectos. Un estudio realizado por psicólogos... Read more »

Cuatro mitos sobre el consumo de chocolate

Publicado por & archivado en Nutrición.

Hay una teoría que afirma que el chocolate es percibido como un "mal alimento", debido a su contenido de azúcar y grasa, y tratamos de evitar su consumo, esto nos lleva a desearlo, porque es algo que está prohibido. Sin embargo, en los últimos años investigaciones han demostrado que aporta beneficios a nuestro cuerpo: mejora... Read more »