Ir a la mesa y autocomplacerte con una “buena” cena al lado de la mejor compañía, es un privilegio que todos deberíamos tener a diario por mandato médico. Ya sea para una ocasión especial o después de una larga jornada, mereces deleitarte con un platillo delicioso. Los mariscos son perfectos para ese ritual; por ello,... Read more »
Arely Rodríguez es una mujer que a sus cortos 21 años ya conoce lo que es llenarse de fuerza, valentía y fe para enfrentar los problemas más difíciles que puedan aparecer en la vida. En 2013, la vida de Arely tuvo un cambio drástico. De repente sintió un dolor en su mandíbula que ella misma... Read more »
No cabe la menor duda que el trabajo (u oficina) es donde pasas la mayor parte del tiempo. Trabajas de lunes a viernes y en algunos casos hasta los fines de semana. Por estas razones es claro entender que la mayoría de las personas con las que te relacionas son del trabajo. Por diferentes motivos,... Read more »
Los batidos sirven para mantener un estilo de vida saludable ya que ayudan a desintoxicar tu cuerpo y cumplen una función de saciedad. Puedes ingerirlos por la mañana o por la tarde y su elaboración no es complicada. Además, es la excusa perfecta para utilizar frutas y verduras de temporada y así aprovechar las bondades... Read more »
Las ensaladas son un platillo fácil de preparar, versátil y, por lo general, se consumen como acompañante o entrada en las comidas, pero en estas se esconden una gran fuente de vitaminas y minerales que, además, pueden convertirse en tus mejores aliadas para desintoxicarte. En la siguiente receta, el especialista, Marlon Castro ha elegido una... Read more »
Las parrilladas, una excusa para reunirte en familia o con tus amigos. ¿Pero qué pasa cuando uno de tus invitados no come carne o mariscos? Te dejamos esta opción de Vegan Grill, que seguro te dejará como un excelente anfitrión. Ingredientes: 1 papa morada. 1 papa rosada. 1 pimiento rojo. 1 maíz dulce entero. 1... Read more »
