Es importante que nuestros niños conozcan los beneficios que pueden obtener al practicar ejercicio físico o algún deporte desde pequeños, que van desde su salud mental hasta físicamente.
Del mismo modo, es importante que comprendan …
Un fin de semana dedicado a celebrar el amor y la amistad.
Revista VIDASANA unió la magia y el amor por la cocina durante el evento Enamórate Cocinando, que estuvo dedicado a compartir deliciosas recetas y tips de …
Las ensaladas son un acompañamiento perfecto para todas las comidas. Son fáciles de preparar, deliciosas y nutritivas. No olvides que lo recomendado es incluir vegetales en cada tiempo de comida....
La natación es uno de los mejores ejercicios que existen, debido a la variedad de músculos que se utilizan.
Es un deporte que no sólo ayuda a la salud cardiovascular y física, sino también la salud …
