8 hábitos alimenticios que evitan que duermas bien
Los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Si tienes dificultades para conciliar el ...
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Todos en algún momento hemos sufrido de largos desvelos, ya sea por trabajo, estudio o fiestas. Incluso, despertar a mitad ...
El descanso es algo fundamental para el cerebro, ya que los neurotransmisores cerebrales se reponen mientras dormimos. Un trabajo realizado ...
La parálisis del sueño es una sensación de no poder moverse, ya sea al inicio del sueño o al despertar. ...
Los perros brindan compañía, alegría y consuelo, por lo que se ganan un merecido lugar en la vida, corazón y ...
Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo, pero sabemos muy poco de lo que nos sucede en ese tiempo ...