El poder imaginar ha sido un gran avance evolutivo, haciendo que los seres humanos podamos no únicamente vivir el momento, sino que también podemos recordar situaciones pasadas y plantearnos futuras.
Pero eso no es totalmente bueno. …
El apetito es la señal que envía nuestro cuerpo para nutrirle. El régimen de comidas es fundamental para llevar una dieta equilibrada. Pero también para no tener esa sensación constante de necesidad de comer, no estar …
La zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante que el exceso de peso (obesidad o sobrepeso) y por ello recomienda medir el perímetro …
Tener una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento de unas pautas alimenticias …
