¡Hoy es el momento para dejar las excusas a un lado y decidir enfocarte en tus objetivos! Trabaja por tu cuerpo y siéntete cada día mejor.
Practica el Body Barre, un tipo de ejercicio que es …
Por la salud de nuestros pequeños somos capaces de cualquier cosa. Sabemos que sus defensas están muy bajas y que son susceptibles a enfermedades que, de no ser bien cuidadas, pueden derivar en algo peor.
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¡Que la cuarentena no sea una excusa para dejar de tener la vida activa que llevabas antes de que la crisis mundial iniciara!
Actualmente, a muchos de nosotros hemos reducido a cero nuestra rutina de entreno. …
Seguramente tú eres uno de los que tienen primos a los que consideras mejores amigos y hasta hermanos y es que es interesante ver cómo tomamos noción de la importancia de nuestro árbol familiar, al …