Sin darnos cuenta, es probable que implementemos costumbres no tan saludables para nuestro cuerpo diariamente. Por eso, hoy te decimos cuáles son aquellas conductas dañinas que hacemos todos los días sin darnos cuenta.
Presta atención si …
Los guisantes, la legumbre con una presentación más diminuta en estado natural, contienen múltiples proteínas, vitaminas e hidratos básicos para nuestra salud.
Parece mentira que un alimento tan diminuto y en apariencia insignificante como es el …
Los flavonoles mejoran la sensibilidad a la insulina y aumentan la supervivencia de las células beta pancreáticas.
Un componente del cacao, los flavanoles, podrían ayudar a retrasar la progresión de la diabetes tipo 2 al frenar …
Nelson Mandela dijo una vez ‘El deporte tiene el poder de cambiar el mundo’. Aunque esta afirmación sea aún difícil de demostrar, lo que sí se ha demostrado es que la actividad física puede cambiar la …
