Al momento de practicar algún deporte se comete el error de comer muy poco o de no consumir los alimentos que nuestro cuerpo necesita para tener energía y mejorar el rendimiento.
Esto se traduce con no …
El hígado uno de los órganos más vitales de nuestro organismo. Dentro de sus funciones se incluye liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas; usar el azúcar como fuente de …
El apetito es la señal que envía nuestro cuerpo para nutrirle. El régimen de comidas es fundamental para llevar una dieta equilibrada. Pero también para no tener esa sensación constante de necesidad de comer, no estar …
Ya sea por los estereotipos sociales que abundan en los medios, o por el ideal de belleza que buscan alcanzar los jóvenes, las fajas y las prendas reductoras se han convertido en una tendencia.
Si …