Etiqueta: fitness

https://www.youtube.com/watch?v=H9b12XMd3wA

  Hay quienes se levantan con una gran vitalidad, a quienes les cuesta despegarse de las sábanas, otros a los ...

Todos sabemos que caminar de forma regular puede beneficiar la salud, pero si además la actividad se realizar en forma ...

Una caminata de 20 minutos a pie cada día podría ser suficiente para reducir el riesgo de una persona de ...

https://www.youtube.com/watch?v=zP7TKwSa0FA

  Más o menos todo el mundo tiene claro que si se mueve poco en el trabajo, por ser una ...