Esta época llena de fiestas, salidas con amigos y visitas familiares nos da la oportunidad para perder el control alimenticio, el cual quizá tampoco tengamos. Pero si has decidido disfrutar esta época sin remordimientos y …
Los constantes y altos niveles de contaminación causados por el humo de los automóviles, además de afectar tu salud, influyen drásticamente en el estado de la piel y el cabello. Aquí te dejamos unos consejos …
Son muchos los daños que el alcohol puede ocasionar en tu cuerpo si abusas de él, debes saber que tu vida fitness no es la excepción. Por eso queremos compartirte información que puede ser útil …