Etiqueta: ejercicios en casa

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No hay pretextos para estar en casa sin hacer ejercicio. Lo único que necesitas es un espacio donde te sientas ...

El entrenamiento abdominal no falta en ninguna rutina, pero para que el trabajo sea efectivo, no cualquier ejercicio es apropiado. ...

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Esta parte tan femenina puede desdibujarse y perder parte de su armonía cuando se almacena un exceso de grasa. Hacer ...