Los wraps son una variación de los clásicos tacos y burritos, solo que son mucho más saludables. Usualmente se preparan con rellenos típicos de sándwich. La diferencia es que se elaboran en una tortilla, pita, lavash u …
Estamos cerca de celebrar las fiestas preferidas por todos: Navidad y Fin de Año. Muchos esperan esta época para compartir en familia y con los seres queridos. Qué tal si decides sorprender a los tuyos …
Cinco señales en tu cuerpo que indican altos niveles de azúcar
David Neira, español experto en fitness y nutrición, entrenador personal online internacional nos comparte estos útiles consejos para las personas que padecen diabetes tipo 1 …
