Lo que no debes comer cuando tienes ansiedad vs lo que sí
La ansiedad es capaz de generar en nosotros un impacto considerable dentro de nuestra conducta alimenticia, provocando la modificación de ...
Etiqueta: bienestar
El té verde es una bebida antioxidante
Muchos estudios científicos han comprobado que las propiedades antioxidantes del té verde son beneficiosas para la salud del sistema cardiovascular. Tomar regularmente este tipo de ...
Evita alimentos que alteren tu gastritis
Si estás padeciendo de gastritis, es muy importante que tengas mucho cuidado con los alimentos que ingieres. Mucho de lo ...
La actividad física es esencial para las personas mayores
Conforme avanza el tiempo, las personas van cambiando en su estado físico. Para que puedan lograr un buen estado de ...
Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro
El ejercicio aeróbico tiene muchas ventajas para el cuerpo, un creciente número de investigaciones podría sugerir que la natación ...
Turismo salvadoreño busca prevenir violencia de género y explotación sexual
El Salvador y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) lanzaron este 19 de septiembre un código de ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.