El yoga consiste en la unión de mente y cuerpo a través de ejercicios de respiración, meditaciones y posturas que han sido diseñadas para alcanzar una mayor relajación en el cuerpo y reducir el estrés.
Practicar …
El suicidio es un acto devastador que puede parecer haber surgido de la nada. Aunque no podemos predecir un intento de suicidio con certeza, puede ser útil comprender qué puede poner en riesgo a una …
En numerosas ocasiones, se asocian las náuseas matutinas con los embarazos, sobre todo durante el primer trimestre. En realidad, las náuseas se deben a numerosos factores, siendo, en ocasiones, la avanzadilla de algunas enfermedades leves …
La ansiedad es un enemigo silencioso, afecta directamente nuestro desempeño físico y mental. Cada día se incrementa el número de personas que sufren este padecimiento. En esta ocasión te presentamos los efectos negativos que ocasiona …
