9 consejos para combatir el estrés laboral

Al acostumbrarnos a la vida tan agitada que llevamos, somos muchos lo que ni siquiera nos percatamos del nivel de estrés que llevamos, solemos quitarle importancia al creer que no hay mucho que hacer para combatirlo, …

¿Cuánto ejercicio debes hacer según tu edad?

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Errores que las personas cometen al empezar a hacer ejercicio

Empezar a hacer ejercicio regularmente es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud, Si bien, entre los beneficios de hacer actividad física se encuentran el fortalecimiento de los músculos y …

Señales en la piel de las personas que padecen diabetes

La mayoría de personas desconocen cuáles son los principales indicadores que se observan en la piel de quienes sufren de diabetes y que reflejan un desequilibrio en los niveles de insulina. Ocho síntomas que alertan un …

8 recomendaciones para una vida sexual saludable en la vejez

Sin duda alguna envejecer traer consigo muchos cambios en nuestro cuerpo, algunos afectan directamente a la sexualidad. La menopausia y la andropausia podrían justificar la disminución del apetito sexual en las personas de la tercera …