Fitness

Hoy en día la mayoría de las personas buscan a través del ejercicio tener un buen cuerpo, lograr un equilibrio...

En El Salvador, cada 19 de septiembre se conmemora el día del “Ciclista Salvadoreño”, según el decreto de la Asamblea...

  El impacto de la salud mental en la salud física ha sido estudiado desde diferentes perspectivas, pero, principalmente, la psicología social...

¡Elimina las excusas! Una vida sana no empieza de la noche a la mañana, debe tomar la decisión de hacer...

Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar...

La palabra fitness en sí proviene del adjetivo inglés "fit" - "estar en buena forma, saludable". Pero este concepto incluye...