Las articulaciones son la unión entre dos huesos, dos cartílagos o un hueso y un cartílago. Su principal función es permitir la movilidad o el movimiento de nuestro cuerpo.
Las causas que pueden dañar nuestras articulaciones …
¡Inicia tu 2020 con salud! Este sábado 18 de enero tenemos una cita especial en nuestro Fitness Day by VIDASANA, donde encontrarás la oportunidad perfecta para vivir una tarde llena de ejercicio, diversión y muchos premios …
Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar nuestra salud, perder peso o sentirnos más felices. Hoy te compartimos una lista con cuatro …
Quizá el 2019 te dejó una mala experiencia en cuanto a tu dieta...
Probablemente has escuchado muchísimas veces que cierta dieta le ha funcionado a un compañero en el gimnasio y que increíblemente bajó 20 libras …
