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¡Que la cuarentena no sea una excusa para dejar de tener la vida activa que llevabas antes de que la crisis mundial iniciara! Actualmente, a muchos de nosotros hemos reducido a cero nuestra rutina de entreno. …

¿Has escuchado el famoso término “détox”?   El término como tal, es la abreviación de la palabra desintoxicante y como dieta, es un programa de bebidas y comidas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo. Seguramente en más …