Fitness
Christmas Zumba by VIDASANA: Inauguramos las fiestas navideñas
Este domingo 12 de diciembre lo empezamos con mucha energía en el evento Christmas Zumba by VIDASANA en el Parque...
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¡Luce unas piernas firmes y espectaculares para esta navidad!
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Los 5 ejercicios más sencillos que puedes realizar en casa
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Brazos musculosos: 6 ejercicios básicos para unos bíceps y tríceps grandes
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Hacer ejercicio no es suficiente: "No se puede estar gordo, pero sano"
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¿Cuántas veces debes comer al día para tener un menor índice de masa corporal?
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VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.