Uno de los aspectos en el recién nacido que a toda mamá le preocupa es el aire que debe sacar el bebé ¿cuándo y cómo debe sacarlo? Es la gran interrogante. Te compartimos algunas señales para identificar el mejor momento para ayudarle a tu bebé a eructar: Generalmente cuando el bebé quiere sacar... Read more »
Imagínate, a pesar de ser un pasatiempo sedentario, puede ayudarte. Es posible aprovechar el tiempo que pasa frente a la televisión para ejercitarte. Te recomendamos aprovechar los cortes comerciales para: Hacer flexiones de rodillas y flexiones contra la pared. Poco antes de los comerciales puede dar algunos saltos para calentar. - Pégate contra la pared e incline la... Read more »
Los hombres infieles son más propensos a sufrir infartos. Para algunas esposas la noticia puede hasta sonar “positiva”: el adulterio es malo para el corazón. Estudios demuestran que los hombres que engañan a sus parejas no sólo ponen en riesgo sus relaciones, sino también su propia salud cardíaca. Amistades fuera de casa y amoríos con... Read more »
Enteros, molidos, en casamiento, en sopas, en ensaladas, como sea, los frijoles forman parte de una dieta rica en carbohidratos, proteína, vitaminas, minerales y fibra, además, tienen un bajo contenido de grasa y, por ser un alimento de origen vegetal, no tiene colesterol. Lo mejor de todo, es que los frijoles están en cualquier... Read more »
Los problemas económicos, el tráfico, las peleas con la suegra, la pérdida de un trabajo, el encierro, etc. Son solo algunas de las muchas cosas que pueden salir mal en la vida, representan una crisis y afectan las relaciones de pareja. Aunque inicialmente pueden ser vistas como un obstáculo, estos problemas pueden ser lo... Read more »
Es natural que una mujer pueda sentirse escéptica sobre hacer ejercicio durante el embarazo. En su cuerpo están cambiando tantas cosas que tiene sentido que se plantee si el ejercicio podría hacerle daño a ella o a su bebé. Pero resulta que un programa de ejercicio cuidadoso es bueno tanto para la madre como para... Read more »
