Factores de riesgo para una cesárea
¿Qué circunstancias provocan que mi parto sea mediante cesárea? Aunque no lo crea, hay madres que prefieren el parto mediante...
Importancia del apoyo familiar a un paciente diabetico
Lo más importante es el apoyo de la familia, sobre todo con la alimentación, se vuelve mas difícil cuando la...
Ejercicios para quemar calorias
Eliptica Calorías quemadas: 600 cals/hr Este también es un brillante ejercicio de "cardio" y ayuda a formar músculos fuertes. Remar...
Incluye el menú verde para estas fiestas
Chirmol de Berro y Cilantro Ingredientes Hojas de berro Tomate Cilantro Cebolla Sal Limón Preparación Picar las hojas de berro,...
Lo que puede pasar al desarrollar diabetes tipo 2
La diabetes tipo dos se desarrolla por carga genética sobrepeso, un estilo de vida sedentario, la alimentación juega un papel importante,...
Bocadillos nutritivos para los peques
Forma creativa de preparar bocadillos nutritivos para Navidad y fin de año: Gelatina de Yogurt con Coulis de Fresas. Gelatina de...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.