Una opción de licuado para iniciar el día con más que energía
Entradas Por: Karina Guillen
La clásica ensalada que siempre te hace quedar bien
¿Y hoy que preparo para el almuerzo? Hoy te compartimos una práctica y deliciosa receta de ensalada fresca, que puedes preparar cualquier día de la semana. Este platillo se puede convertir en el acompañamiento perfecto para cualquier plato fuerte. SI QUIERES PREVENIR LA DIABETES SIGUE ESTOS CONSEJOS NUTRICIONALES
¡Bebés al peligro! Lugares donde más se acumulan las bacterias
Por la salud de nuestros pequeños somos capaces de cualquier cosa. Sabemos que sus defensas están muy bajas y que son susceptibles a enfermedades que, de no ser bien cuidadas, pueden derivar en algo peor. Limpiamos el piso por donde pasa, los juguetes que utiliza, se bañan todos los días (y, si es posible, más... Read more »
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar?
¡Que la cuarentena no sea una excusa para dejar de tener la vida activa que llevabas antes de que la crisis mundial iniciara! Actualmente, a muchos de nosotros hemos reducido a cero nuestra rutina de entreno. Pero, ¿te has preguntado qué pasa con tu cuerpo cuando dejas de entrenarte? Anthony Hernández, personal trainer, nos ayuda... Read more »
Tus primos: un vínculo familiar que sana
Seguramente tú eres uno de los que tienen primos a los que consideras mejores amigos y hasta hermanos y es que es interesante ver cómo tomamos noción de la importancia de nuestro árbol familiar, al crecer o cuando llegamos a la adultez, momento en el que buscamos nuestras raíces, semejanzas o excusas para explicar nuestro... Read more »
¿Cómo será la nueva cultura de limpieza y desinfección para la casa?
Mucho hemos escuchado hablar sobre la "nueva realidad" a la que nos enfrentaremos, y es que con el COVID19 no solo cambiará nuestra manera de pensar sino también nuestra forma de actuar respecto a los hábitos de conducta especialmente en cuanto a la limpieza personal y comunitaria. Los principales cambios deberán iniciar en nuestro hogar:... Read more »
