Alimentos para acelerar el metabolismo y quemar grasa abdominal

Publicado por & archivado en Nutrición.

  El metabolismo se refiere a todos los procesos químicos y físicos del cuerpo que usan energía como la respiración, la circulación de la sangre, regulación de temperatura, contracciones musculares, la digestión, el funcionamiento del cerebro y nervios, entre otros.   La velocidad metabólica implica cuánto tiempo demora nuestro cuerpo en convertir los alimentos en... Read more »

Guillain-Barré: principales síntomas y secuelas

Publicado por & archivado en Salud.

  El síndrome de Guillain-Barré es una enfermedad en la que las propias defensas del cuerpo atacan y destruyen otras zonas del mismo, en específico la mielina, que es la sustancia que envuelve y protege la parte donde recorren los impulsos nerviosos, facilitando la conducción de estos.   Con certeza no se sabe cuál es... Read more »

Pescetarianismo: ¿Esta tendencia es realmente segura?

Publicado por & archivado en Nutrición.

  Así como el vegetarianismo y el veganismo, el pescentarismo es otra alternativa en las dietas que se ha puesto de moda, se basa en el consumo de pescados como fuente de alimentos de origen animal, y tiene una amplia configuración de acompañamientos.   El pescentarismo surge de una manera similar a la del veganismo,... Read more »

Pizza de papa, pavo y arúgula

Publicado por & archivado en Cocina.

Contenido nutrimental por porción: 480 calorías de energía 18g de proteína, 4g de fibra 12g de grasas saludables 3g de grasas saturadas 1200mg de sodio. Receta muy rica en proteína de alta calidad (36% de Ingestas Dietéticas de Referencia, IDR) Vitamina C (25% de la IDR) Selenio (34% de la IDR) Receta rica en fibra... Read more »