La sobre medicación es cada vez más común y, aunque no siempre es evitable puede reducirse mediante el consumo de ciertas frutas. Por eso en VIDASANA queremos que conozcas estas diez frutas que beneficiaran tu …
Hacer ejercicio es una necesidad, ya que estar activos es la mejor medicina que podemos darle a nuestro organismo. Sin embargo, hacerlo sin tener una alimentación adecuada podría tener efectos negativos en la salud y …
Contenido nutricional por porción
240 calorías de energía, 7g proteínas, 6g fibra, 5.5g grasas saludables, 1.5g grasas saturadas, 105mg sodio. Receta muy rica en fibra (25% del IDR), vitamina A (40% de la IDR), vitamina C …
