Tomar el sol te hace bien
Diferente a lo que muchos creen, exponerse a la luz solar trae muchos beneficios para nuestro cuerpo. El detalle está ...
Etiqueta: vitamina D
Conoce qué factores influyen en la absorción de vitamina D
La vitamina D es la encargada de regular el paso del calcio a los huesos. Por ello, cuando esta escacea, ...
Sol para prevenir la disfunción eréctil
Un estudio realizado en la Universidad de Milán (Italia) y publicado en el Journal of Sexual Medicine confirma que la ...
Déficit de vitamina D aumenta riesgo de fracturas
Mantener niveles adecuados de vitamina D favorece la salud ósea y contribuye a fijar el calcio en los huesos, mientras que un déficit de ...
La vitamina del sol: quiénes la necesitan más y cómo incorporarla
La vitamina D participa en procesos como la absorción y el mantenimiento de los niveles de calcio, fundamental para mantener ...
Lo que come impacta en su humor
La dieta que consume tiene el poder de cambiar su estado de ánimo, por ello es necesario poner atención a ...
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