Beneficios del coco
El coco es un antioxidante natural por excelencia, ayuda a regular a presión y contribuye a reducir los niveles de colesterol negativo.
Una de las ventajas de este delicioso fruto es que se puede …
Sin lugar a dudas, el ejercicio trae múltiples beneficios a quienes lo practican con regularidad: Ayuda a evitar problemas en el corazón, la diabetes y reduce en un 50% la probabilidad de tener cáncer y …
Las malas prácticas a la hora de alimentarnos como el bajo consumo de fibra y la alta ingesta de grasas “trans”, que se encuentran en derivados lácteos, carnes y frituras son los responsables de una serie …
