El aceite de almendras es rico en vitaminas A, B y E, estupendas para una piel más sana. De hecho, muchos productos se refuerzan con estas vitaminas ya que ayudan a mantener los niveles de hidratación …

La ansiedad es como esa visita no deseada, que llega cuando menos te lo esperas. Puede hacerte sentir nerviosa, aterrada y cohibida. Los ataques de ansiedad son más comunes de lo que piensas, según La …

El estreñimiento es un padecimiento que se ha vuelto frecuente, todo gracias al sedentarismo y los malos hábitos alimenticios de las personas. Los pacientes que no consumen una buena cantidad de fibra suelen sufrir de este …