Normalmente, cuando una persona ingiere algo que contiene lactosa, una enzima del intestino delgado llamada lactasa la descompone en dos formas de azúcar más simples conocidas como glucosa y galactosa. Estos azúcares son absorbidos por …
Esta planta es rica en antioxidantes, como las catequinas y los polifenoles, que ayudan a neutralizar los radicales libres, evitando el daño de las células y disminuyendo la inflamación en el organismo.
El té negro está compuesto …
Los estudios demuestran que las mujeres que siguen una dieta basada en plantas suelen tener menos síntomas. En el reino vegetal hay especialmente algunos alimentos que conviene tener en cuenta y introducir:
Verduras crucíferas como brócoli, kale, coliflor, …
El clima de El Salvador, aunque no encante, es caliente y para calmarlo, no hay nada mejor que algo refrescante, como una bebida o postre, que nos haga olvidar de los efectos del sol.
Por eso es que …
