Huevos rellenos de puré de papa y salmón con ensalada de arúgula
Contenido nutrimental por porción: 200 calorías de energía 19g de proteínas (39% de la Ingesta Diaria Recomendada, IDR) 2g de ...
Etiqueta: recetas
Combinaciones inteligentes con papa ¡para mejorar tu rendimiento como deportista!
Para mejorar el rendimiento deportivo es muy importante tener un entrenamiento adecuado, y también debes ofrecerle a tu organismo ...
Papas y vegetales al horno
Contenido nutricional por porción: 240 calorías de energía 7g proteínas 6g fibra 5.5g grasas saludables 1.5g grasas saturadas 105mg sodio ...
Pizza de papa, pavo y arúgula
Contenido nutrimental por porción: 480 calorías de energía 18g de proteína, 4g de fibra 12g de grasas saludables 3g de ...
Desde el corazón del achiote para tu salud... ¡Descubre sus grandes beneficios!
En la región mesoamericana (México y Centroamérica), el achiote (Bixa Orellana, nombre científico) ha sido una planta ancestral utilizada ...
Cuatro beneficios sorprendentes de las cáscaras de aguacate
Los nutrientes, aceites beneficieosos y delicioso sabor de los aguacates no es todo lo que puedes obtener de este ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.