Estar de vacaciones no significa darle fin a tu buena alimentación, suspender el ejercicio y sabotear nuestros esfuerzos de mantenernos en el camino saludable.
Al contrario, una vacación te da la oportunidad de expandir tus límites …
La higiene del biberón de tu hijo o hija es fundamental para cuidar su salud. Sin embargo, tampoco hay que obsesionarse con la limpieza.
¿Cómo cuido la higiene del biberón de mi bebé?
1. Para limpiar el …
A menudo solemos pensar que el único perjuicio de comer ciertos alimentos dañinos para la salud es nada más aumentar de peso. Si embargo, existen grandes riesgos de afectar a muchos de los sistemas que conforman …
El cerebro es el lugar donde surgen las ideas, metas, sentimientos, y donde se coordinan nuestros movimiento e incluso la respiración. Sin embargo, existen hábitos o circunstancias, que imperceptible, van dañando su salud.
De acuerdo a un …
