Es bien sabido que los humanos necesitamos glucosa para sobrevivir, el azúcar nos da energía y además forma parte de nuestras dietas diarias, desde preparar un café o un refresco natural hasta recetas más complejas …
Gozar de buena salud en medio de los estragos de la actual pandemia, es una verdadera fortuna. Cuidar de nuestro sistema inmunológico es nuestro deber si queremos estar preparados para enfrentar enfermedades.
La práctica de ejercicio, …
En un principio parece la dieta perfecta: un sencillo conteo de calorías, pero… ¿te has puesto a pensar que tan efectivo sería el resultado? La nutricionista Carmen Zúniga, nos responde:
¿ES NECESARIO CONTAR LAS CALORÍAS PARA …
