La nutrición deportiva, junto con el descanso y el trabajo físico son los factores que más influyen en el rendimiento físico de un atleta. Gracias a ella podemos mejorar, de manera significativa, tanto el rendimiento como la recuperación.
¿Qué …
No importa qué edad tengas, la respuesta a esta pregunta siempre va a ser nunca será demasiado temprano para empezar a cuidar tu piel.
Nuestra piel está constantemente expuesta a agentes de deterioro como la contaminación …
Los niveles altos de azúcar en nuestro organismo pueden ocasionar graves problemas en nuestra salud y bienestar. Una de las enfermedades más comunes que se desarrollan a partir de este desequilibrio nutricional es la diabetes, …
¡Esta receta es la que necesitabas para activarte en tu día! Lo mejor de todo es que llevará pocos minutos prepararla.
INGREDIENTES
l taza Hojas de espinaca
1 taza zumo de naranja
1 tallo de apio
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