14 alimentos más ricos en fibra que tu cuerpo necesita
La fibra es un componente de origen vegetal formado por polisacáridos y lignina que podemos encontrar en alimentos como frutas, verduras, legumbres y ...
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"Voy a adelgazar y a ponerme en forma". Como si de un mantra se tratara, ésta es una de las ...
La manzana quizás no sea tan eficaz para evitar las visitas al médico como asegura el refrán, pero sí ...
Una realidad conocida por todos, y corroborada por la Organización Mundial de la Salud y Naciones Unidas, es que se ...
Lo más importante en la alimentación en personas diabéticas es la suspensión del consumo de azúcar natural y todos los ...