La relación entre zapatillas y lesiones es un tema que se ha debatido largamente en el universo running. Y si bien la discusión sigue abierta, sin llegar a un concepto consensuado, hay verdades aceptadas por …
Estamos condicionados a creer que lograr resultados impresionantes para transformar el cuerpo sólo es posible si pasamos horas trabajando en el gimnasio. La cuestión es que si eres de los que creen en el evangelio …
La base de esta máquina es realizar cardio con un gesto similar a la carrera pero con un impacto mínimo. Dicho sea de paso, con la elíptica no solo se puede hacer cardio, dependiendo de …
LA PRIMERA REVISTA ESPECIALIZADA EN SALUD ESTÁ DE ANIVERSARIO, Y LO CELEBRAMOS MOSTRÁNDOLE LO QUE HEMOS CRECIDO HASTA EL DÍA DE HOY.
A finales de mayo de 2007, comenzó a circular la edición número 1 de la revista VIDASANA, la primera publicación dedicada a …
