Ya pasó Navidad y todavía falta la cena de Año Nuevo. Como todos sabemos, estas son las fechas en las que, hasta cierto punto, podemos “pecar” con las comidas y por consecuencia, subir unas libritas …
Este próximo domingo 27 de noviembre, a partir de las 6 de la mañana, Jayaque se convertirá en el centro de todas las miradas al realizar el evento deportivo “Jayaque Trail Impresionante”. Será una jornada …
¿Qué funciona más para bajar de peso y quemar grasa? ¿Qué es lo más recomendable para tonificar los músculos? ¿Qué me conviene más: pesas o aeróbicos? Estas son solo unas cuántas preguntas que una persona …
Comer es fácil; es la tentación más deliciosa que puede existir en el mundo. Lo complicado es tener que reducir todas esas calorías que se alojan en nuestro cuerpo en forma de grasa. Pueden pasar …
