!Busca ya! Nuestra edición 49 No hay excusa que valga ¡a hacer ejercicio sí o sí! Todos tenemos a alguien a quien consideramos nuestra #FitnessMotivation (“cómo quisiera tener su cuerpazo”. “La energía que tiene a diario …

Este próximo domingo 27 de noviembre, a partir de las 6 de la mañana, Jayaque se convertirá en el centro de todas las miradas al realizar el evento deportivo “Jayaque Trail Impresionante”. Será una jornada …

¿Qué funciona más para bajar de peso y quemar grasa? ¿Qué es lo más recomendable para tonificar los músculos? ¿Qué me conviene más: pesas o aeróbicos? Estas son solo unas cuántas preguntas que una persona …