Nutripancake: una receta dulcemente para tu desayuno
Arranca el día con una dosis de azúcar natural para darle la energía justa a tu cuerpo.
Etiqueta: fitness
Nueve beneficios del deporte en la salud mental
Se sabe que los beneficios de del Deporte sobre la Salud Física de los Individuos son innumerables. En nuestro cuerpo ...
¿Por qué debo hacer actividad física?
¡Ponte en movimiento, empieza hoy! Sabías que a nivel mundial, un 60% de la población no realiza la actividad física ...
Alexander Rivera Salguero: “Sé disciplinado; lucha por ser cada día mejor”
El destacado deportista conocido en el medio del fitness como “ Coqui Rivera” es nuestra inpiración para mostrarnos que llevar ...
PÍLDORAS CONTRA LA TRISTEZA
¿Estás pasando un mal momento y no sabes cómo enfrentarlo? Sal de la cama, el ejercicio además de ayudar a ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.