¿Estás pasando un mal momento y no sabes cómo enfrentarlo? Sal de la cama, el ejercicio además de ayudar a despejar tu mente libera endorfinas o la llamada “hormona de la felicidad”.
Te dejamos unos tips …
Porque sabemos lo difícil que resulta llevar un estilo de vida saludable, te traemos en esta edición un especial dedicado a los maestros del fitness, esas lumbreras que nos muestran el camino a la redención …
The North Face, marca enfocada en outdoors, aventura y deporte lanza la iniciativa de Responsabilidad Social: Trade your Old Skin for New One.
Durante el mes de noviembre las personas pueden acercarse a las tienda a …
¡Ponte los tenis! Te invitamos a realizar una rutina de entrenamiento paso a paso.
En esta oportunidad, nuestra amiga y personal training Claudia H2O nos comparte un Circuito de Entrenamiento enfocado en piernas, tronco y brazos, dirigido a …
